沖馬桶就可能吸入武漢肺炎病毒
病毒透過糞便傳播有兩種途徑:
- 糞便沾到褲子,若被手觸碰,手又碰到鼻、口部,人就可能被感染。
- 病患上完廁所沖馬桶時,因為水的衝擊力大,病毒可能散播到空氣中;如果廁所通風不良,人在馬桶旁邊就可能透過呼吸被感染。
活的病毒在空氣中飄浮可以存活2~3小時,若停留在馬桶或物體表面上,無論乾濕環境都可以存活4~5天。醫師建議民眾在外使用坐式馬桶時
- 先以酒精擦拭馬桶。
- 蓋上馬桶蓋沖水,防止糞便因沖水力道太大噴濺至皮膚。
勤洗手才能有效預防病毒傳染
與武漢肺炎病毒同屬冠狀病毒的SARS、MERS病毒過去也曾發現存活於患者的糞便中,其實民眾無須太過恐慌;但為了預防糞口傳染,建議上廁所一定要養成洗手習慣,平時多洗手就能有效預防病毒感染。
洗手大家都會,但正確的洗手方式可能就很少人知道了。列出正確的洗手程序:
- 抹洗手乳。
- 掌心對掌心搓揉。
- 掌心搓揉手背,並兩手交替。
- 指縫間搓揉。
- 指背向掌心搓揉。
- 虎口對拇指搓揉,並兩手交替。
- 指尖對掌心搓揉,並兩手交替。
- 最後用水沖洗雙手並擦乾,過程中手掌必須高過手肘。
洗手時間很重要!濕洗手至少20秒、乾洗手要30秒
不只要注重洗手程序,洗手時間也很重要。洗手最重要的是要用肥皂洗手「超過20秒鐘」。另外,現在許多場所也提供含有酒精的乾洗手液,也能有效對抗致病病毒。使用乾洗手液洗手,程序與用肥皂洗手的「濕洗手」一樣,只差最後不用把泡沫沖掉而已;但有個重點,「使用乾洗手務必要充分搓揉至少30秒」,而且,乾洗手並不能完全取代濕洗手,如果雙手有明顯的髒污或沾到血液、體液時,仍需要進行濕洗手來消毒。
洗手完後也別忘了洗眼鏡
除了口、鼻,病毒也可能透過眼睛傳染,所以洗眼鏡也有助於預防疾病。眼鏡用肥皂水沖洗即可,不必使用含酒精或其它化學成分的清潔劑清洗,因為那些成分可能會損傷眼鏡,造成眼鏡霧化、產生紋路等,影響使用舒適度。
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